tatil sonrası sendromu
Genel

Tatil Sonrası Sendromunu Atlatmanın Yolları

Keyifli, hareketli geçen tatil günlerinin bitmesinin ardından gündelik hayatın rutinliği stres seviyenizin yükselmesine, motivasyonunuz düşmesine ve dolayısıyla verimliliğinizin azalmasına neden olabiliyor. Birçok kişide görülebilen bu durum “tatil sonrası sendromu” olarak adlandırılıyor. Yaşadığınız harika tatil deneyimi sonrası iş veya günlük hayata odaklanmanızı güçleştiren tatil sonrası sendromunu sizin için sıraladığımız tavsiyeleri uygulayarak …